Luentosarjat ja yksittäiset luennot työyhteisölle!

Innostavat ja aktivoivat hyvinvointiluennot työyhteisölle. Luennot toteutetaan yrityksen tarpeet ja toiveet huomioiden, joko kerralla koko työyhteisölle tai pienryhmissä. Luennot voidaan järjestää esimerkiksi kolmen kerran luentosarjana tai yksittäisinä luentoina esimerkiksi tyhy-päivän tai vaikka palaverin yhteydessä. Luentojen avulla kaikki pääsevät paneutumaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin oman henkilökohtaisen tilanteen pohjalta. 

Hyvinvointiluentojen sisältö ja kesto voidaan räätälöidä asiakkaan toiveiden ja aikataulun mukaan!

Luentoaiheita

Unen merkitys arjessa

Palautumisen ja kuormituksen tasapaino

Ravitsemuksen peruspilarit työssä ja arjessa

Arkiaktiivisuuden merkitys ja lisääminen

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lisääminen

Avaimet elämäntapamuutokseen

Stressinhallinta ja mielen hyvinvointi

Luentojen kesto 1,5-2 tuntia.

Hinta alk. 300 €

Lisäpalvelut luentojen yhteyteen

Työhyvinvointi aamu- ja iltapäivät

Yhteinen matalankynnyksen liikunta

Workshopit

Ota yhteyttä ja pyydä tarjous

Heli Korhonen

heli.korhonen@voinhyvin.com